działanie jagód acai

Ostatnio jest wysyp na rynku różnorakich suplementów na odchudzanie. Stosował ktoś coś takiego? Które z tych supli mają potwierdzone działanie, a które to lekka ściema?

Hej, znam ten problem od dziecka praktycznie. Zawsze chciałam być jak inne szczupłe koleżanki, ale nie wychodziło. Dopiero od niedawna mam w miarę fajną figurę, mogę nawet bikini założyć i nie ma wstydu na basenie ;-) Bardzo mi pomogły specjalne jagody Acai z beta glukanem. Z tego co wiem to tylko ze strony ultimateslimming.pl można coś takiego zamówić. One działają 3 fazowo – oczyszczają z toksyn, spalają tkankę tłuszcz., i przyśpieszają metabolizm przez co waga nie wraca, nie ma efektu jojo. Dzięki tym jagodom schudłam ponad 20 kilo w 3 miesiące, więc polecam.

Różne są diety do wyboru, wiem, że też wielu dziewczynom udaje się zrobić dobre wyniki dzięki różnym suplementom, ale ja poszłam w ćwiczenia, zaczęłam biegać i mi taka forma odchudzania najlepiej leży. Choć trzeba uważać na kolana, bo przy większej nadwadze mogą mocno ucierpieć na początku.

Kiedyś wiem, że modna była dieta kapuściana, nie wiem czy ktoś to teraz w ogóle stosuje? Wiem, bo moja siostra na czymś takim jechała, efekt był, ale bardzo krótkotrwały niestety.

Wiem, że warto jeść otręby podczas odchudzania, one zawierają błonnik, a błonnik powoduje uczucie sytości, także naturalnie zmniejszysz sobie apetyt dzięki temu. Otręby dużo nie kosztują, w każdym markecie można dostać.

No tak, teraz w necie aż się roi od różnych preparatów na odchudzanie. Ja stosowałam przez pewien czas jagody Acai i one mi pomogły, chyba jako jedyne z tych wszystkich ogólnodostępnych suplementów, także czegoś takiego bym poszukała na Twoim miejscu.

Mnie się wydaje, że warto stosować te suplementy, które przyśpieszają metabolizm, to jest najważniejsze. Ja mam na przykład szybki metabolizm i choćbym jadła 100 tyś kalorii dziennie to nie przytyję ;)