28.09.2021 14:01:26
W przypadku chęci nauki samoobrony to są takie specjalnie przygotowane miejsca, gdzie szkoli się ludzi właśnie pod tym konkretnie kierunkiem. Warto się ewentualnie do takiego miejsca wybrać, by mieć możliwość realizacji treningu pod okiem kogoś kto się tym typowo zajmuje. Czasami zwykli trenerzy personalni takich tematu nie chcą w ogóle się podejmować.
