04.11.2023 19:33:27
Do domowej siłowni przydadzą się akcesoria gumowe, w tym obciążenia, bo zazwyczaj i tak tego później się nie odkłada, tylko leży w jednym punkcie. Druga sprawa to plan treningowy. Jeżeli masz jakiś solidny to pod plan dobieraj sprzęt, a nie odwrotnie.
